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不喝牛奶沒(méi)關(guān)系 7種食物可替代它
2011-10-24 14:23:16      來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)論壇
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不喝牛奶沒(méi)關(guān)系 7種食物可替代它

4.羊奶

　　山羊奶口感略咸，綿羊奶口感濃郁溫和，其中鈣、磷、錫等礦物質(zhì)，以及B族維生素的含量是牛奶的兩倍，脂肪和熱量也都高于牛奶。


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