行前功課
看一些藏文化書
去西藏這樣一個(gè)文化底蘊(yùn)豐厚的地方游玩，建議最好事先讀一些介紹當(dāng)?shù)貧v史、宗教文化和風(fēng)俗的書籍。
至少你要知道那些比較重要的寺廟在藏區(qū)都代表著不同的地位和意義；知道倉(cāng)央嘉措不僅僅是一個(gè)活佛，更是一位詩(shī)人；知道那些磕長(zhǎng)頭朝圣的僧侶們要往哪里去——這樣，你才會(huì)更深刻地認(rèn)識(shí)西藏。
必備物品
進(jìn)藏旅行，畢竟還有高原反應(yīng)的危險(xiǎn)，所以，一些物品還是必須要準(zhǔn)備的。
一是藥箱。必備的藥物首先要有抗高原反應(yīng)的藥，建議在出發(fā)前半個(gè)月就開始服用紅景天。除此以外，還要有治療傷風(fēng)感冒的特效藥、止咳藥水、消炎藥、維生素及腸胃藥等，在高原上，那些小病本身并不可怕，可怕的是小病引發(fā)的并發(fā)癥。
二是墨鏡或太陽(yáng)鏡。高原上陽(yáng)光極為強(qiáng)烈，要是不想眼睛疼，最好在室外就戴上墨鏡。
三是御寒用品。就算是中午的拉薩可能會(huì)有三十來(lái)度的高溫，而當(dāng)?shù)搅肆璩康臅r(shí)候，也有可能會(huì)降到十度以下，所以，帶上一些厚的衣物，十分必要。而且，要是你決定去珠峰、樟木，備一身專業(yè)點(diǎn)兒的登山衣物很重要。
