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揭開女子馬拉松金牌背后的秘密 2009-08-25 09:24
秘訣二：哀兵必勝 本屆田徑世錦賽中國(guó)軍團(tuán)從組建那一天起就顯得十分低調(diào)，田管中心副主任馮樹勇在賽前還專門強(qiáng)調(diào)，這次世錦賽是10年來感覺最困難的一屆，所以沒有給隊(duì)員提出什么硬性指標(biāo)，“只有兩個(gè)人報(bào)名成績(jī)排進(jìn)前3名”，全隊(duì)如果能“見到獎(jiǎng)牌”就算完成任務(wù)。 而相比其他隊(duì)友，賽前訓(xùn)練成績(jī)并不突出的白雪可以算得上是“哀兵中的哀兵”，而這還是她在馬拉松項(xiàng)目上參加的第一個(gè)世界大賽。 “去年跑過北京馬拉松賽，但那只是個(gè)邀請(qǐng)賽，很多好手剛跑完北京奧運(yùn)會(huì)，都沒有參賽。我在北京奧運(yùn)會(huì)上跑的是1萬米，在體能上影響不大?！卑籽┱f，“就算是那個(gè)比賽我拿了冠軍也不說明什么問題，而且那次比賽后我一直感覺不好，對(duì)馬拉松開始有一種抵觸情緒。尤其是今年的廈門、名古屋兩次馬拉松賽，都因?yàn)橛袀煽?jī)不好，信心很受打擊，甚至懷疑自己是不是適合練馬拉松?！?/p> 幸虧賽前在多巴高原進(jìn)行了調(diào)整，讓白雪逐漸靜下心來?！氨容^習(xí)慣高原的訓(xùn)練了，多巴以前也去過，不陌生?！卑籽┱f，“上高原以后訓(xùn)練比較系統(tǒng)，心態(tài)很平靜，也沒有什么干擾。” 正是在這樣輕松的備戰(zhàn)氛圍中，運(yùn)動(dòng)員沒有產(chǎn)生任何心理負(fù)擔(dān)：在世錦賽開賽的第一天，王浩就拿到男子20公里競(jìng)走銀牌，隨后劉虹和鞏立嬌相繼得到女子20公里競(jìng)走和女子鉛球的銅牌，而在最后一天，白雪由“丑小鴨”變?yōu)椤疤禊Z”，以強(qiáng)烈的奪冠信念堅(jiān)持到了終點(diǎn)，為中國(guó)田徑軍團(tuán)爭(zhēng)取了更大的榮譽(yù)。 以往參加大賽之前，田管中心總要為運(yùn)動(dòng)員減壓，比如教練談心、全隊(duì)座談、淡化奪牌壓力。但這次柏林世錦賽前，全隊(duì)都沒有必要接受類似的心理輔導(dǎo)?！斑@次比賽年輕運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)都非常好，基本上都發(fā)揮出了自己訓(xùn)練中的最好水平，這也是最終成績(jī)出乎意料的重要原因?！碧锕苤行闹魅味耪撞趴偨Y(jié)說。 秘訣三：集團(tuán)優(yōu)勢(shì) “白雪個(gè)人的絕對(duì)實(shí)力并不足以?shī)Z取馬拉松金牌，我們必須承認(rèn)這一點(diǎn)。金牌的突破實(shí)際上是靠大家一起努力獲得的?！瘪T樹勇說，“包括最后獲得第13名的孫偉偉，前半程也有一段在積極領(lǐng)跑?！?/p> 中國(guó)馬拉松隊(duì)一共有4名選手參賽，與北京奧運(yùn)會(huì)馬拉松銅牌得主周春秀和另一名隊(duì)友朱曉琳相比，白雪都沒有必勝的把握。 “馬拉松是一個(gè)偶然性比較強(qiáng)的項(xiàng)目，在兩個(gè)半小時(shí)里運(yùn)動(dòng)員會(huì)遇到各種各樣的情況，所以有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的集團(tuán)優(yōu)勢(shì)，對(duì)最后的結(jié)果非常重要。”馮樹勇說。 在這次世錦賽上，跑到第35公里時(shí)，第一集團(tuán)才開始和后面的選手拉開距離，這時(shí)誰(shuí)也不知道自己能不能堅(jiān)持到最后。白雪跑在第一位時(shí)，周春秀和朱曉琳在她后面保持速度，一方面穩(wěn)定節(jié)奏，另一方面不至于把整個(gè)隊(duì)形沖散。 第40公里時(shí)白雪決心拼命爭(zhēng)取金牌，她甩下帽子發(fā)力狂奔，最終奪冠。而周春秀和朱曉琳雖然因?yàn)闆_刺力竭分獲第四和第五名，但3名選手的優(yōu)異成績(jī)還是讓女子馬拉松隊(duì)拿到了團(tuán)體金牌。 集團(tuán)優(yōu)勢(shì)的確立，才是中國(guó)田徑項(xiàng)目持續(xù)取得好成績(jī)的重要保證，如競(jìng)走、中長(zhǎng)跑、馬拉松，而劉翔在跨欄項(xiàng)目上的一枝獨(dú)秀已經(jīng)被事實(shí)證明是充滿巨大風(fēng)險(xiǎn)的。 “如果劉翔沒有受傷，那么史東鵬和紀(jì)偉或者尹靖的成績(jī)可能會(huì)更好一些，因?yàn)樗麄兛梢栽谟?xùn)練里相互帶動(dòng)。”田管中心工作人員說，“這次拿牌的項(xiàng)目，競(jìng)走的李建波和褚亞飛排在第12名和第13名，都有一定潛力。李梅菊也進(jìn)入了鉛球決賽，這說明在倫敦奧運(yùn)會(huì)上，這些項(xiàng)目都還可以力爭(zhēng)好成績(jī)?！?/p> “跑在第一集團(tuán)，我可以看見身邊的隊(duì)友，感覺就會(huì)比較好。要是只有一個(gè)人跑，我想很難堅(jiān)持跑在最前面?！卑籽┱f，“我也有很多需要她們幫忙的地方?！?/p> 編輯：寧波 來源：中國(guó)青年報(bào)（記者 郭劍）
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