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春節(jié)來(lái)臨 應(yīng)酬族必知的飯局保健6秘訣

2013-02-05 13:16:51 來(lái)源：中國(guó)青年網(wǎng)
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春節(jié)來(lái)臨 應(yīng)酬族必知的飯局保健6秘訣

招數(shù)5：最好選擇菊花茶

　　宴會(huì)中，不少女性認(rèn)為，多喝飲料容易胖，不如用喝茶來(lái)替代。其實(shí)這種做法并不健康。因?yàn)椴枞~中含有鞣酸和茶堿，這兩種物質(zhì)都會(huì)影響人體對(duì)食物的消化。在吃飯過(guò)程中和飯后半小時(shí)內(nèi)應(yīng)忌喝茶。飯前最好也少喝茶，如果要喝，應(yīng)該選用菊花茶等淡茶。

編輯： 馬原 標(biāo)簽： 飲食 飯局 吃水果 消化功能紊亂 湯汁

 
 
 

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